2020-10
潜能激发课
课程目标适应水环境轻松潜水1--3秒有明显的口令反射能放松的漂浮在水面上...
水感体验课
课程目标轻松潜水3--5秒、潜水游进放手模仿吹泡泡辅助平衡、具备手眼协调...
水中平衡课
课程目标潜水3--5秒,潜水游进0.5米二分之一水中取物、吐泡泡自主入水...
水中探索课
课程目标潜水5--8秒、垂直潜水水中转身180吐泡泡、有明显打腿意识独立...
水中运动课
适应水环境轻松潜水8--10秒有明显的口令反射能放松的漂浮在水面上
2020-11
水中安全课
课程目标潜水10秒以上、标准姿势游泳10米以上长距离落水自救花样跳水、仰...