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与其让孩子“层层裹裹”地活动,不如带他去婴儿游泳馆

来源:https://www.moqicn.com 时间:2020-09-01 15:06:16 发布人:沫奇 浏览量:

随着秋冬季节到来,气温逐渐降低,孩子们穿的也越来越厚,而且社交圈里生病的孩子也很多,家长们对孩子健康更为重视,害怕孩子感冒而让他穿的一层又一层,像一个小粽子,这种情况下孩子没活动多久就会出汗,减去衣物又容易感冒,这样算下来的话,还不如带孩子去婴儿游泳馆比较好。


一.穿衣不当是秋冬季儿童感冒的主要原因

与其让孩子“层层裹裹”地活动,不如带他去婴儿游泳馆(图1)

  不少家长都知道,应该给孩子穿合适的衣服以避免感冒。正常情况下,婴幼儿处于身体发育的快速阶段,新陈代谢比成人快了许多,身体更容易释放能量,外在表现也就是会容易出汗,加上儿童的性格一般比较活泼,喜欢跑来跑去,如果穿的过多、封闭性太强会影响孩子排汗,家长们如果发现太晚,又给孩子减少衣物太多,就容易感染风寒感冒。

  此外,不得不说的是,有部分孩子喜欢用嘴巴呼吸,而不是用鼻子呼吸,嘴巴呼吸容易吸入干燥寒冷的空气、空气中的灰尘、、雾霾、致病的微生物等,这些物质很容易刺激孩子的咽喉和肺部,从而形成儿童咳嗽。

二.秋冬季适合游泳这种室内活动

  秋冬季想要带宝宝进行室外运动,需要挑选温暖的秋天、有阳光照射、空气质量较高的天气,家长们也要给孩子带好衣物,及时观察宝宝出汗情况、保温杯里的热水、口罩手套等,准备工作比较多。而带孩子去婴儿游泳馆则相对方便,而且同样能达到锻炼效果。婴幼儿游泳是一项十分适合婴幼儿的活动,而且是在室内进行,不需要考虑外界环境的影响,让宝宝通过游泳消耗体能,锻炼效果比在外乱跑更有效果,具体体现在以下几方面:

  1、婴儿通过游泳让全身的肌肉、骨骼和关节参与运动,同时刺激脑部中枢神经系统的发育,提高体质,让宝宝的身体发育更好。

  2、秋冬季宝宝游泳可免受户外空气污染的侵害,同时身体发育壮壮有助于提高婴儿的免疫能力,是宝宝抵御感冒的“好帮手”。

  3、冬季游泳能更好的提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心脏供血、肺部呼吸能力,有效预防秋季疾病。

  4、宝宝游泳塑造健美的体态。水的流动性和肌肉的运动,都会对宝宝起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美的体态,均匀而修长的四肢。

  5、宝宝游泳有利于的消化系统和睡眠质量,在冬天宝宝的运动量增大,宝宝的消化能力增加,有助于宝宝进食,同时运动消耗让宝宝心情舒适,更容易入睡。

  6、宝宝游泳在家长的陪伴下,让宝宝感受父母对自己的爱更近一步,增加亲子关系的同时,让宝宝更加自信,阳光和开朗。

  秋冬季适合宝宝外出的时间并不多,家长们没有足够准备的情况下,不太建议带孩子外出锻炼,选择婴幼儿游泳这种轻松、舒适,还能让孩子快乐、高兴的运动,真的是一种不错的选择。


与其让孩子“层层裹裹”地活动,不如带他去婴儿游泳馆(图4)