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让宝宝体格更强壮,秋冬季少不了婴幼儿游泳

来源:https://www.moqicn.com 时间:2020-08-24 14:57:22 发布人:沫奇 浏览量:

到了秋冬季,家长们最担心的事就是宝宝生病了,每次孩子生病去医院全家出动不说,还要担心对孩子的成长造成影响,总想着什么时候孩子才能身体好点、免疫力强点。其实想要孩子身体强壮,离不开运动锻炼,而秋冬季增强孩子免疫力,少不了带孩子去婴儿游泳馆。

秋冬季预防疾病要从多方面着手

让宝宝体格更强壮,秋冬季少不了婴幼儿游泳(图1)

秋冬季是宝宝各类传染病、呼吸道疾病最多的时期,气候干燥、温差大,加之宝宝穿衣或者饮食不当,家长的防范意识差,就很容易引发各种疾病。预防秋冬季常见疾病从几方面入手:1、注意宝宝穿衣防寒保暖,根据气温变化和宝宝身体出汗情况及时增加衣物。2、出现疾病及早治疗,对于孩子来说发现疾病及时治疗,不仅避免病情加重,也能保证孩子的身体发育。3、注意卫生,勤洗手、戴口罩、注意多通风,注意饮食卫生。4、多吃水果蔬菜,多喝水,保证充足睡眠。5、多运动增强体质,提高耐寒和抗病能力。

中国宝宝增强体质要更重视运动

其实,在饮食、卫生、日常护理方面,大部分中国家长都做的很到位,但是宝宝运动是很大的缺失,主要是国内大部分家长白天上班办公,陪伴孩子的时间短,加之社会城市化严重,孩子的运动场地、安全性等方面问题,造就了不少免疫力不强的孩子。想要重视运动,增强身体素质,游泳是一项不错的选择,它不仅安全性好、市场成熟,而且容易养成习惯,让孩子坚持运动,从而培养身强体壮的孩子

婴幼儿游泳给孩子身体带来的好处包括身体、智力、心理等三方面,具体表现在:

1、婴幼儿游泳会促进食物消化和营养吸收,提高食欲,同时改善睡眠质量,保证了孩子的生长激素分泌,保证孩子的生长激素分泌;同时游泳可以加速新陈代谢、血液循环,有助于孩子心脏、肺部发育,提升免疫力;游泳也可以提升孩子的反应能力、平衡能力、四肢协调性等,对孩子的运动能力提升很有帮助。

让宝宝体格更强壮,秋冬季少不了婴幼儿游泳(图3)

2、婴儿游泳、水育早教可以有效提高宝宝智力发育,婴幼儿游泳可以刺激大脑皮层发育,有助于感统能力提升,同时结合水育早教课程,对孩子的学习、认知、思考能力很有帮助。

让宝宝体格更强壮,秋冬季少不了婴幼儿游泳(图4)

3、游泳有助于孩子的心理健康。不少孩子学习游泳的过程是从克服对水的恐惧,到逐步熟悉水性,到放松游泳,甚至是潜水,孩子的自信心得到塑造和增强,可以让孩子变得更加阳光、自信和开朗。对于孩子成长来说,也许一次游泳之后宝宝只会表现的食量增加、睡眠更好,但是长期的坚持游泳,从婴儿时期参加游泳,为孩子带来日积月累的好处,让孩子在身体发育的黄金期就得到足够的刺激、锻炼和增强,